现在医疗技术进步，加上许多人注重养生，想要活得长寿并不难，不过在生活水准低下、资源匮乏又战争频传的古代，别说是长命百岁了，就连活超过40、50岁都相当不容易。然而在明朝，就有一位奇人靠着每天吃2种食物，竟然活到了120岁。根据《搜狐》历史专栏报导，明朝嘉靖...

大家今天过得开心么，今天小编又给大家带来了新鲜美味的健康小知识。雄性激素分泌的多少是男性魅力大小的关键因素。而且雄性激素的分泌，对于男性来说，对身体有一定的影响。无论是处于保持男性魅力的角度来看，还是身体健康的角度，都应该重视起来。如果说平时我们经常吃这3...

提到高血压，很多人认为这是一种并不严重的疾病，且多发于中老年人，其实随着现在生活水平的提升，很多的年轻人也都陆续患上了高血压。高血压指血液在血管中流动时，对血管壁产生的压力过高，若长期如此，就会导致动脉粥样硬化，血管弹性下降，影响到全身各个脏器的血液供给，...

东西方文化有很大差异。比如说美食这方面，吃的就是不是很一样。有些食物外国人吃，中国人真的不敢吃1.蜗牛蜗牛可是法式大餐中最高端的食材之一，但对于中国人来讲这种食材可没有想象的那么好吃。蜗牛是陆地生活的软体动物，有较高的食用价值和药用价值。从营养价值来看属于...

人过50岁后，除了体力、肌力、骨质会逐渐流失外，大脑也会逐渐退化；那么也有可能会增加未来罹患认知功能障碍、忧郁症，甚至恶化成为失智症的风险。那么，这些补脑食物真的有用吗？大脑到底喜欢我们吃点什么呢？1、鱼肉：延缓大脑衰老鱼肉尤其是深海鱼，富含Omega－3...

流感季节来袭，施打疫苗、多用肥皂洗手、增强身体免疫力，已被证实为三大预防流感的有效方式。如何拥有强大的免疫系统？专家说，永远不要低估饮食的力量，增强免疫的食物可以创造奇迹，特别是在寒冷的月份。美国《预防杂志（Prevention）》报导，以下食物含有丰富的...

随着美国、日本赠送给台湾的新冠疫苗数量增多，疫情指挥中心已经研拟施打年龄层逐步往下开放。网路近日流传：“打完疫苗后，只能吃青菜、水果、肉、喝适当的水，不能吃糖，因为糖会带给病毒所需的能量，让病毒活化，因此要断糖与断淀粉2天…”到底打完疫苗后，真的有饮食禁忌...

肝脏作为五脏之首，能参与1500多种人体化学反应，还能分泌胆汁，代谢毒素，是人体不可或缺的重要器官。若经常误食一些不健康的食物，肝脏在参与代谢的过程中，就容易遭到毒害，诱发肝脏病变。肝硬化与喝酒有关？答案是：有关！肝硬化属于一种慢性疾病，主要是由于遭受外界...

饮食对精神健康越来越重要。饮食对人体健康有重要影响，这一点不难理解。但随着近年来对饮食与健康研究的进一步深入，人们越来越意识到饮食对人们的精神健康也同等重要。高糖、高脂肪等垃圾食品不但让你腰围和体重飙升，还会给人带来情绪和精神健康等一系列问题。BBC请营养...

不健康的饮食习惯，很容易诱发癌症，这并非危言耸听，在中国，胃癌，肝癌，胰腺癌，大肠癌，肺癌的发生率都很高，而这些癌症，或多或少与不健康的饮食习惯有关。

只有1％的人需要维他命补充剂。好消息是，对99％绝大多数的人而言，食物和阳光的确就可以提供足够的维他命。坏消息是，对同样的这些人额外补充（罐子里的）维他命，却可能会增加死亡率。到底需不需要吃维他命补充剂？加州大学旧金山分校医学院退休教授林庆顺，拥有40年医...

血液黏稠并不是独立的疾病，只是多种疾病的表现，如动脉粥样硬化、三高、心梗、脑血栓以及糖尿病和慢性肝肾疾病等。血液黏稠度过高可减慢血液流通速度，使得组织得不到足够的氧气和营养供应，尤其是太多的红细胞老化和硬化，促进红细胞聚集，升高血液黏稠度，易生成血栓，进而...

热腾腾的米饭，迷你的日式拉面完完整整的寿司……你想吃吗？这切开的圣女果和整个的红果果简直可以以假乱真了她的作品全部来自身边她是日本刺绣艺术家ipnot（イプノット）她的刺绣生涯起源于她的祖母在发现法式花结刺绣是她最喜欢的刺绣种类之后她的刺绣技艺就像极了绘画...

很多人认为一些食物可以对抗癌症，网络上也有各种各样的抗癌食品信息，这其中也包含大量的虚假信息，在寻求希望的同时也有可能上当受骗，浪费金钱。那么真的有抗癌食物吗？美国癌症研究所是癌症预防研究和教育的全球领导者。全球肿瘤医生网医学部根据最新的《全球饮食与癌症研...

疫情期间，更多人在家中待的时间变长，购物习惯也发生很大变化。特别在封锁期间，网购成为一种主要方式。在饮食方面，除了自己在家做饭增加外，网购或电话订购外卖送餐服务也大幅增加。(fotolia)疫情期间，更多人在家中待的时间变长，购物习惯也发生很大变化。特别在...

大约三分之一的人在生命的某一阶段都会遭遇失眠困扰，大多数人偶尔会有轻微的睡眠困难。无论你是很难入睡、睡了又醒，或是两者都有，总之，影响睡眠的因素有许多：包括压力、环境干扰以及饮食习惯等。这里我们主要从饮食上找找原因，哪些食物和饮料让你犯困；哪些让你精力旺盛...

吃下发霉食物会引起肠胃炎，甚至增加癌症风险，4种情况都不能食用。发霉食物丢掉好浪费，可以切掉霉变部位再吃吗？煮熟就没有问题了？如果不小心吃下发霉食物怎么办？这些生活中会碰到的疑问，让毒物科医师来解答。小心！这些食物容易发霉霉菌广泛存在于自然界中，种类很多，...

人体的消化系统也有时差问题，睡前如果大快朵颐，胃肠来不及消化，即便吃的是养生食物，照样让你睡不好。

今天，我们来认识认识，食物圈里的超级英雄。你享用当令蔬果、坚持多菜少肉、采取地中海饮食……这些都很好。但如何还能好上加好呢？下面跟大家介绍哈佛医学院推荐的十类超级食物。

（图／翻摄自食用玩家-食药署脸书）有部分民众总认为食物掉在地上，只要秉持着3秒定律赶快捡起来，依旧可以放进嘴里，不过此举日前却被食药署以落地1秒都不能吃公开打脸，指出若不慎吃下肚，恐会导致食物中毒。食药署发文提醒。食药署日前于脸书粉专食用玩家-食药署发文中...