多年来，关于健康饮食的研究主要集中在饮食、体重和慢性病之间的联系上。但是新兴营养精神病学领域研究食物如何对大脑产生影响。许多人从腰围来考虑饮食，但这（饮食）也会影响我们的心理健康。哈佛精神病学家、马萨诸塞州总医院营养和生活方式精神病学主任乌玛‧奈杜博士（D...

周四（2月10日），美国名将克洛伊·金（Chloe Kim）摘取北京冬奥会单板滑雪女子U型场地技巧决赛金牌，在获胜后的新闻发布会上，这位21岁的女孩要求能够吃点零食。在庆祝压倒性胜利并前往赛后的新闻发布会后，克洛伊·金有一个迫切的需求。她在世界各地的记者面前说：“我饿了。”

冬季奥运参赛选手不仅在训练和竞赛时宛如超人，他们在参赛期间的食量也相当惊人。为在冰雪环境下保持体力，他们得不断进食补充能量。有些教练则抱怨北京冬奥的伙食供应不足。

德国奥运代表团团长施梅尔普芬尼（Dirk Schimmelpfennig）周六（５日）表示，北京冬奥提供德国奥运金牌选手弗伦泽尔（Eric Frenzel）的隔离环境“不可接受”，要求立即改善。

一名营养师分享了自己放弃喝咖啡，转而推荐五种令人精力充沛和提振大脑专注力的食物的经历。示意图。咖啡对人体有益还是有害？不同的研究有不同的结果，但人们都会认同每个人对咖啡因耐受性有所不同。一名营养师分享了自己放弃喝咖啡，转而推荐五种令人精力充沛和提振大脑专注...

前段时间吃饭的时候，听说了这样的一个说法，人这一生一共能吃9吨的食物，谁先吃完了，谁先走。本来觉得这个说法就是逗人玩的，谁曾想稍微一打听，周围不少老人都表示，自己觉得这句话说得对，饮食也有刻意的减少，吃得少一点，说不定也能更长寿。一生要吃9吨食物，谁先吃完...

当吃甜食舒压成为习惯，可能你的大脑对糖已形成依赖。(Shutterstock)当第一波中共病毒（武汉病毒、新冠病毒）袭击美国时，大多数使用呼吸机的患者都有一系列潜在疾病。其中包括肥胖和糖尿病等代谢疾病，那么为什么糖尿病会使对抗呼吸道病毒变得更加困难？研究表...

应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种食物医生。啤酒-心脏病实验证明，如保持1天喝1杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病，1天饮两...

近年来脑梗高发，且复发率很高。这和生活中多种不良的饮食、生活习惯有直接相关，比如经常吃油炸食物，平时常吸烟饮酒、缺少运动等，长期累积这些不良习惯的伤害，就容易导致血管堵塞，增加脑梗的风险。导致脑梗的重要原因是饮食结构不合理，想要远离脑梗，以下3种食物劝你少...

自12月23日零时起，西安官方要求非生活必需场所暂时停业，全市小区（村）、单位实行封闭式管理，每户2天1人外出采购。12月27日，西安市启动新一轮全市全员核酸筛查，要求自27日零时起，所有居民除按要求参加核酸采样外，均不出户，不聚集。在足不出户的防疫政策下...

女性在饮食上宜忌口，油炸或高糖食物不要摄取过量，以免养出子宫肌瘤。(示意图/达志影像)妇科第一瘤子宫肌瘤是最常见的良性妇科肿瘤，好发年龄在35至45岁间，主要成因与荷尔蒙有关，不过饮食方面也会影响，妇产科医师张瑜芹提醒，若有子宫肌瘤病史或检查已发现有小肌瘤...

你知道哪七种食物可以帮助预防脑退化症吗？BBC记者访问有关领域的专家，他们分享了自己的见解。你知道哪七种食物可以帮助预防脑退化症吗？脑退化症是一种令人记忆和认知能力逐渐衰退的疾病，它影响着全球大约5000万人，而根据世界卫生组织（WHO）的数据，每年全世界...

在一年之中，冬至是一个让人印象鲜明的节气标志，因为天地间阴阳交替的转机——一元复始就在冬至。同时在冬至，也是祭祀天地、祭拜祖先、家人团聚储备能量的重要日子。古来在冬至这天留下一些饮食传说、节俗，展现了在冬至迎福增强正能量的作法。冬至一元复始迎阳气许多古书，...

民众购买外食吃，一不小心就摄取过量的钠，水若又喝得不多，就可能堆积在体内，造成身体负担。(示意图/达志影像)现代人生活忙碌，多数人都选择在外用餐，不过外食重油重咸，容易造成身体负担。泌尿科医师近日提醒，当人体摄取过多的钠，造成肾脏来不及排掉时，就会堆积在体...

中老年人保养，要补充适当营养、维持正常体重、少喝酒、不吸烟、不暴饮暴食。在饮食上要有所调节，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃重盐重油的菜肴。常吃5种食物，比吃保健品强。中老年人多吃5种食物比吃保健品强1、核桃核桃是坚果之一，好吃，营养丰富，含丰富的蛋白质、维生...

话说在reddit上有一个叫做r/StupidFood的专区，翻译过来叫做愚蠢的食物，网友们会在这里晒出各种画风奇葩的食物。这些食物称不太上黑暗料理，它们中的一些可能很营养，可能很美味。但就是因为在制作过程中，这些食物被画蛇添足地添加了一些离谱的巧思，看着...

随着人们生活水平的提高，身边越来越多的人都开始注重养生，相信没有一个人能够坦然地去接受衰老的过程，可是当人体达到一定的年纪，身体的各个器官以及皮肤组织也会逐渐衰老，身体机能减弱，各方面功能降低后就容易爆发一些疾病。不少养生人士也开始在网络上寻求各种各样的养...

随着年龄的增长，吃对食物可减少罹患失智症（老年痴呆症）的风险，并保持你的大脑每天都感到专注和敏锐无论多大年纪，开始健康饮食永远不会太晚。随着年龄的增长，吃对食物可减少罹患失智症（老年痴呆症）的风险，并保持你的大脑每天都感到专注和敏锐。听新闻：大脑消耗体内2...

要维持机体健康状态，人体需要的营养物质要满足需求，三餐饮食规律，食物正确搭配，这样才能提高抵抗力，维持器官功能正常。但是，有部分人犯了错误，会让食物中的营养流失，这样摄入之后无法达到要求，可能会营养不良出现健康问题，需了解具体是如何流失掉营养的。1、经常高...

美国加州一头野生熊闯入7-11便利商店找食物，吓得店员尖叫。图为2018年1月10日，美国芝加哥一家7-11的logo。人们肚子饿了会到7-11便利商店找吃的，现在似乎连野生熊也学会了。最近在美国加州就有一头大型棕熊闯入一家7-11，显然是在寻找食物，结果...