民以食为天，吃是生活中很重要的一件事，吃的好不好，直接关系到我们的身体健康。 有些食物不仅是不能提供营养，还会促生癌细胞，这类食物被称之为「致癌物」。 国际癌症研究所（IARC）将致癌物分为四类，其中一类致癌物是最可怕的，是对人致癌性证据充分，百...

身体中的脂肪被消耗掉，必须遵循能量守恒公式，就是你每天摄入的热量一定要小于你每天消耗的热量，具备这个条件，身体的脂肪才会开始被消耗。 只有身体摄入的热量在一段时间内一直保持进入的少于消耗的，才会让脂肪真的开始被消耗。 我们吃进去的热量主要这三种物质：...

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。 脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？ 脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死...

都说岁月无情， 时光催人老。 但是，你知道吗， 除了岁月， 饮食也会加速衰老！ 下面这7种食物 吃多了不仅危害健康， 还加速衰老， 大家在日常生活中要注意哦！ 01 甜食 糖，这种甜蜜的诱惑，可以让人产生愉悦的感觉。但是也会加速...

科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。 这10张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！自己收藏好，再发给朋友看看吧

根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸等5种味道与肝、肺、心、肾、脾「五脏」间有着特定的「亲和性」。代表人体的每个器官都有特别适合的食物，换句话说，各个器官还有「挑食」的毛病，都有喜欢吃的东西，以下就带妳看看这6个器官喜欢什么食物。 1.心脏：深海鱼...

【痛风】 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反覆发作性炎性疾病。 痛风以关节液和痛风石中可找到有双摺光性的单水尿酸钠结晶为其特点。 痛风患者诊...

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！ 养心的食物 1、桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。...

对于女人来说，「衰老」绝对是我们的头号天敌，我们终其一生，都在与衰老做斗争。 你有没有过这样的体验：明明同样年纪的人，但是一对比，你看着却比对方显老…… 为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？ 一个人衰老的速度快慢，除去先天基因之...

当一谈到食物搭配，许多老人会告诉你什么跟什么不能吃，吃了会中毒的，那今天我就跟大家聊聊"食物相克"的那点事儿，也给大家解解惑！其实很多传说并没有那么可怕！ 豆腐+菠菜=肾结石？ 大豆变豆腐、菠菜焯水的过程中，二者所含的草酸会大幅减少，很难形成沉淀...

肝癌的高发，有很多因素，其中，难逃这三点： 其一，乙肝 乙肝，是导致肝癌的一个因素。 乙肝患者，有33.33%的几率，会发展成肝部硬化。 患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率会患肝癌。 近年来，我国乙肝病毒的感染，已经明显降低，尤其是年...

大脑喜欢你这样吃 觉得近来头脑不好使？脑筋打结转不过来？来试试哈佛大学推荐的五大类食物，助你脑力全开。 绿色蔬菜 「羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝、花椰菜富含大脑所需要的营养素，诸如维生素K、叶黄素、叶酸、β胡萝卜素。研究指出，食用这类蔬菜能减缓认知能力...

怎样才能精力充沛呢？结合自己的亲身体会，我总结了以下几点，你并不需要每种都做到，能结合实际做到一半，让自己感觉好，就是很完美的啦！ 第一、早餐很重要，早餐很重要，早餐很重要，重要的事情说三遍。我曾经斗志满满的起床，然后又进行冥想又进行运动，觉得精力...

虽说「病从口入」，但咱们也不能简单认为癌症是吃进来的毛病，毕竟癌症不能归咎于一个病因，而是方方面面与多种因素有关系。 不过不健康的饮食方式，的确会大大增加患癌的几率，尤其是伴随下面这类食物，通过大量研究数据表明，癌症最容易盯上长期这7类食物的人。 ...

口臭又称为口气或口腔异味，有数据显示，目前全球大约有10%-65%的人有口臭情况，在我国，有口臭困扰的人群约为27.5%，这意味着每4个人里面就可能有一个人患有口臭。

俗话说得好，“好吃的长胖，不长胖的不好吃...”很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，不仅容易发胖，还是身体健康的“克星”。 今天，给大家盘点一下，上了世界卫生组织黑名单的食物！从现在开始和它们say no吧！ 1、油炸类 代表食物：油...

癌症的发生和日常饮食习惯息息相关，有些看似“美味”的食物可能就是癌症的“帮手”，譬如以下这几种，能不碰尽量别碰。

根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸等5种味道与肝、肺、心、肾、脾「五脏」间有着特定的「亲和性」。代表人体的每个器官都有特别适合的食物，换句话说，各个器官还有「挑食」的毛病，都有喜欢吃的东西，以下就带妳看看这6个器官喜欢什么食物。 1.心脏：深海鱼...

跑长途相信大部分车主们都经历过，不但累而且还费心神，也有人觉得跟平常没区别。长途自驾要面临很多未知的路况，爱车也会经历各种未知的考验。 因此要做好车辆应急情况的预案，比如简单的车辆维修、小故障处理等等，这个时候一些应急的工具尤为必要，所以不仅仅带上...

人怕癌，癌细胞怕它！藏在农村的五大斗癌食物，你吃过几样？ 1、枸杞——被誉为长寿果 这种葡萄干大小的水果是可嚼用的，味道介于酸果和樱桃之间。重要的是，这种类枸杞的食物1700年以来，在宁夏都是被当作药用食品的。 据研究，与其它任何枸杞品种相比，...