昨晚你又双叒叕失眠了？数羊数到怀疑人生，翻煎饼翻到床单起球？别急！作为一个曾经被失眠折磨到盯着天花板看日出的"前睡眠困难户"，今天我要掏心窝子分享6种让我从"夜猫子"变"睡美人"的神仙食物，它们不是药，却比药更懂你的神经...

蜂蜜这个东西，大家从小吃到大。小朋友吃它是因为甜，大人吃它是觉得润，年纪再大点就开始听说它对身体好。家里长辈动不动就泡杯蜂蜜水，说是润喉护嗓，还能养颜。有人嗓子一痛，不用想，第一件事就是去厨房找蜂蜜。但是现在网络上传出一个说法，说蜂蜜能在48小时内清除体内50%的炎症因子，很多人...

民以食为天，营养的食物可以维持生命、促进健康，但重点是你会挑选吗？特别是日常生活中围绕着各种各样的掺假食品，为了降低成分、增加利润、模拟优质产品等等，最终危害的可是机体健康。揭示：掺假最多的4种食物，你还在傻傻购买吗？切勿上当受骗！掺假食用油：特别是香油、橄榄油，不良商家常用廉价...

秋天，天气转凉，又带了点万物萧条寂静感，是大啖美味食物的季节，也是适合养生的季节。挥别了溽暑，接着即将迎来较为干燥的秋季，空气中的相对湿度逐渐下降。那天 Jamie和中医师朋友聊天，他提到秋天主“燥”，此时对于呼吸系统、免疫系统较差者，容易出现过敏感冒症状，或是皮肤干痒、荨麻疹、...

不知从什么时候开始，人们对健康的重视程度变得越来越高，老话常说：祸从口出，病从口入，想拥有好的身体就一定要注重饮食，尽量选择纯天然食物。这种想法本身并没有问题，但问题却出在食物上，并非所有食物都是纯天然无污染，有些食物只是披着纯天然的外衣，实际却是人工合成的物品，尤其是这6种食物...

蜂蜜之所以能够长时间抗菌不腐，秘密就在于小小蜜蜂酿蜜的工艺过程。（孙明国／大.纪.元;）蜂蜜是天然甜味剂，但与多数高糖食品不同，它几乎不会变质。这项神奇特性背后，其实是小小蜜蜂鲜为人知的高超技艺与自然智慧，让人类都望尘莫及。一般食品即使密封处理，也很难长年不变质，因为空气、水分与微生物...

说起蜂蜜，大家都知道，它不仅可以润喉，促进新陈代谢抗菌，而且还能补充营养，通便润肠。因为有诸多功效，所以蜂蜜也深受人们的喜爱，但有不少商贩却打起了歪主意，把一些假蜂蜜放到市场上去售卖，从而谋取高回报。面对这种情况，我们该如何去识别真假封面呢？别急，今天就教大家一个很简单的方法，咱...

在日常生活中，冰箱成为了我们储存食物、保鲜食材的重要家电。然而，并不是所有的食物都适合放入冰箱保存。有些食物放进冰箱，不仅不能保鲜，反而会因为低温环境而加速变质，甚至成为细菌的温床，对我们的健康构成潜在威胁。今天，我们就来详细探讨一下，哪6样东西千万别放冰箱，它们越放越坏，全是细...

在这个快节奏的生活中，我们常常会在不经意间发现，家里的一些食品已经过了保质期。面对这些过期的食物，很多人会选择毫不犹豫地扔掉，生怕吃了会对身体有害。但实际上，有些食物即使过了保质期，依然可以安全食用，甚至风味更佳。今天，就让我们来揭开这8种过期了也能吃的食物的神秘面纱，记下来告诉...

中国河南省一名祖母，在喂出生仅52天的孙子喝水时，因为觉得白开水没味道不好喝，所以就帮孙子在水中加了蜂蜜，想不到因此导致孙子肉毒杆菌食物中毒，目前仍命危在加护病房抢救中。据中国《沸点视频》报道，河南省儿童医院内科主治医生李小磊指出，婴儿被送到医院时，出现严重腹胀、呼吸困难，瞳孔对...

导读：豆腐是中国人最喜爱的食物之一，据记载，在两千多年前的西汉年间，淮南王刘安在八公山上建炉炼丹之际无意中发明了豆腐。据宋代熹写有《豆腐》诗：种豆豆苗稀，力竭心已腐，早知淮王术，安坐获泉布，并自注曰世传豆腐本乃淮南王术。明代李时珍的《本草纲目》亦说：豆腐之法，始于汉淮南王刘安。而...

一个旧蜂巢的示意图，与本文无关。(Shutterstock)一位养蜂人发现他祖父丢失已久的蜂箱被遗弃在一个采石场中，但是蜂群却茁壮成长。他将这个蜂巢变成了拥有数百万蜜蜂的蜂群。36岁的罗斯‧梅因（Ross Main）在他的祖父威廉‧梅因（William Main）身边长大。威廉‧...

蜂蜜里面含有丰富的营养成分，平时有些朋友经常会买来泡茶喝，我们在购买蜂蜜的时候，要怎么区分蜂蜜的好坏呢？今天小编教你一个简单的方法，我们只要把蜂蜜瓶倒过来，就能立马清楚蜂蜜的真假，学会这招，那么以后买蜂蜜，就用这个方法了，下面让我们一起来具体了解一下吧。我们在购买蜂蜜的时候，要如...

咱们平时，总爱啥都往冰箱里塞，觉得这样就能多放几天。但其实啊，不是啥都能往冰箱里放的。放错了地方，不光食物味道会变，吃了还可能对身体不好呢。今天啊，咱们就来聊聊冰箱储存的那些事儿，看看哪些食物是绝对不能放冰箱的，免得吃了影响家人的健康。1.番茄：冰箱是它的死对头有不少人爱把番茄放...

你会担心世界末日的来临吗？那么这种时候最重要的也是你生存下来最关键的必需品，那就是食物。以下就是你可以长期储存在地下的必备之物。第十种干意大利面如果你想在传统的意大利面馆享享受一顿精致的晚餐，新鲜的意大利面食物无可比拟的。但是当世界末日后，你生活在地下岩体里或者在僵尸横行的世界里...