张家口的李哥，2023年在万全西山买了套房，当时房价9000元一平，他咬牙付了首付，每月还贷6000多。可现在呢？房价跌到5000元一平，他每个月的月供还是6000多，入不敷出，只能靠信用卡透支还贷，整个人都快崩溃了。他跟我说：“每天睡不着，就怕银行催款，想断供，又怕上黑名单，真不知道咋办。”

这可不是李哥一个人的烦恼。张家口、燕郊、大厂、香河、永清这些地方，房价都腰斩了。以前卖1万的，现在5000就卖不动；以前卖8000的，现在4000都难出手。三四线城市经济不景气，年轻人往外跑，房子卖不出去，房价就一跌再跌。

李哥现在每天都在想：要不干脆断供算了？断供了，房子不要了，月供也省了，是不是就解脱了？但我要告诉你，断供不是解脱，是深渊！

为啥？因为断供后，银行会把你拉进”失信黑名单”，以后贷款、信用卡、甚至坐高铁、坐飞机都受限制。你想再买房？没门！想办贷款？银行直接拒你。你可能会说：“那我不贷款，全款买不就行了吗？“可问题是，如果真能全款，当初为啥要贷款？断供的人，往往就是没钱全款的。

更可怕的是，断供后银行会申请法院拍卖房子。法拍价比市场价低得多。李哥的房子现在市场价5000元一平，但法拍起价可能只有3500元一平，最后可能就拍到4000多元一平。假如他贷款100万，房子拍了40万，那他还得再还60万，这钱从哪来？还得继续还贷。

我认识的王姐，去年在燕郊买了房，现在房价跌了一半，她想断供。结果银行把她拉黑了，现在连坐高铁都得提前买票，因为系统会查征信。她后悔得直拍大腿：“早知道这样，当初就该早点跟银行商量。”

其实，断供前，你还有别的选择。不是非得断供不可。

第一，赶紧跟银行谈。别怕，银行也想帮你。你可以跟银行说：“我现在收入少了，能不能延长还款期？“银行一般会同意，把还款年限从20年延长到30年，月供就少多了。或者”能不能先还利息，缓一缓本金？“银行也愿意，这样你就能喘口气。

第二，自己把房子挂出去卖。别等银行来拍卖。自己卖，价格能高点，损失小点。比如李哥的房子，如果自己挂5000一平，可能很快卖掉，虽然亏了点，但还能拿回些钱。如果等银行来法拍，可能就只能卖3500一平，损失更大。

我认识的张哥，去年在香河买了房，房价跌了40%，他没断供，而是跟银行谈了延长还款期。现在月供少了，日子好过多了。他说：“当初真该早点跟银行说，别等断供了才后悔。”

还有一招：如果房子实在卖不出去，可以考虑“以房抵债”。就是跟银行商量，用房子抵一部分贷款，剩下的慢慢还。这样能避免上黑名单，也能减少损失。

断供不是解决办法，而是把问题变得更糟。我见过太多人断供后，不仅房子没了，征信也毁了，以后想贷款都难。银行也不傻，他们知道房价跌了，但断供对他们也不好，所以愿意跟客户商量。

现在，三四线城市房价跌得厉害，但也不是所有房子都“跌惨了”。有些地段好、配套全的房子，还能卖个好价钱。关键是要主动，别等着银行来催。

我建议大家，如果现在房贷压力大，别自己瞎想“断供”。先跟银行沟通，看看能不能调整还款计划。如果房子还能卖，赶紧挂出去，别等银行来法拍。实在不行，再考虑其他办法。

记住，断供不是解脱，是把路越走越窄。征信一坏，以后贷款无门，除非能全款，但能全款的人当初就不会贷款。

现在房价跌了，是困难，但不是绝路。银行也理解，毕竟房价不是他们定的。与其断供，不如主动跟银行谈，说不定能渡过难关。

李哥后来跟我聊，他没断供，跟银行谈了延长还款期，现在月供少了，日子好过多了。他跟我说：“早知道这样，当初就该早点跟银行说，别自己瞎想。”

所以，别被“断供”这个念头迷了眼。断供不是解脱，是深渊。主动跟银行谈，自己把房子卖出去，才是正路。

这个冬天，别再为断供发愁了。房子可以慢慢卖，月供可以慢慢还，但征信不能毁。记住，断供不是好选择，是下下策。有困难，找银行，别自己扛。

房价跌了，不是世界末日。只要不放弃，总有办法。别让断供毁了你的未来，也毁了你家人的生活