大多数男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖。不能熬夜时就会想起当年临近考试三天不睡的日子

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

欢乐的暑假即将结束，同学们又即将回归到紧张、有序的校园生活中。而广大为人父母们又该为孩子每天的三餐开始费神了

改善生活习惯和饮食方式，消除不利于身体健康的生活习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险。

通常人们认为限制食物热量摄取可以延年益寿，但科学家近日发表的新研究指出，低卡路里的确可以提升健康但无法延长寿命。

糖尿病人吃什么好：韭菜、山药、苦瓜、胡萝卜、洋葱、莴苣、大蒜、黑木耳。

长寿离不开健康生活方式。吸烟和过量饮食等不良嗜好会在不知不觉中减少预期寿命

引起口苦的原因很多，如患有消化系统、呼吸系统以及心血管系统疾病的人都会感觉口苦

办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，

人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。

朝赵翼曾引用明朝陆容的《菽园杂记》说：“起于吴中。凡舟行讳住讳翻，故呼箸为快子”（住和箸同音）。人类使用筷子的历史可以追溯到三千年以前

男人要壮阳，女人要滋阴，这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《

饮食有忌宜，不恰当的饮食搭配会令食物的营养价值降低，甚至产生毒性，相反，恰当的搭配可以使食物的营养价值得到进一步的提升，

　　日常生活中致癌物质医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。亚硝胺类几乎可以引发人体所有脏器肿瘤，其中以消化道癌最为常见。亚硝胺类化合物普遍存在于谷物、牛奶、干酪、烟酒、熏肉...

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个真相的时候了。1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都...

从双汇瘦肉精、沃尔玛假绿色猪肉，再到生蒙牛牛奶含超强致癌物；从地沟油到染色馒头再有肉味香精，大陆民众质疑食品安全问题在中国何时是个头！？“百毒不侵”的国民还能吃什么？这个时候一位日本人写的中国饮食安全攻略出炉了。　　一篇名为《日本人写的中国饮食安全攻略》的...

定期饿一饿，可以提高大脑功能，减轻体重，进而有助于延长寿命。 　　据英国《每日邮报》2月20日报道，美国科学家最新研究发现，定期饿一饿，可以提高大脑功能，减轻体重，进而有助于延长寿命。　　美国衰老研究所科学家表示，定期禁食既可提高脑力，又有助于减轻体重。实...

有关研究结果表明，癌症是项长期的可逆性“工程”，不良的饮食习惯可以引起癌变多发。癌症高发病率前几位的肝癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌等肿瘤，与各种不良的饮食和生活方式密切相关。　　肝杀手：黄曲霉素　　黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮...

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 经期不适：喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期...