每日邮报报道，加州知名心脏科医生伯杰瑞吉（Sanjay Bhojraj）近日揭露五种表面上看似健康，实际上却可能对身体有害食物。他指出，一些标榜减糖、低脂产品含大量人工添加物，这些成分与肠胃、心血管甚至症等多种问题有关。以下是他绝不吃的五种食物：1.植物籽油伯杰瑞吉表示，精炼的菜...
早上没有时间的时候，爸爸妈妈们经常让孩子又方便又有营养的健康食品当早饭。为此，商场里的“营养美食”、“营养早餐”颇受青睐。但时间上很多食品并不像它们自己宣传的那样有营养，有些甚至不利于孩子的健康发育。“营养麦片”超市都里经常卖“营养麦片”和“谷物营养早餐”...
减肥不能吃什么食物?很多看起来听起来很“健康”的食物，其实热量是非常高的，尤其是在外面购买的，一小口热量也暴高，是减肥人士的隐形杀手。 外卖沙拉 你要记住：不是所有叫“沙拉”的都很健康。事实上，很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、...
