心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远...

心脏、大脑、肾脏，有着共同的无声杀手——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种生活方式病。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远离高血压。1...

高血压在中老年人当中被视为一种多发疾病，患者常常伴有头痛、眩晕的症状。并容易引发糖尿病和脑血栓。因此对于高血压患者要格外注意。除了日常的锻炼和饮食外，也可以试试治疗高血压民间偏方。 偏方1：葛粉菊花茶 配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。 用法：...

趴着看书有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。下蹲及摇头运动高血压病人除不宜进行高强度的剧烈运动外，还不宜做下蹲起立快速摇头或跳跃等动作，这类动作有引起高...

9月3日消息，科学家近日发现阻断颈部的某些神经，可有效治疗高血压。这一新发现有望找到治愈高血压的新途径，该项研究成果发表在上周二的《自然杂志》（Nature Communications）上。 英国布里斯托尔大学的研究人员通过对老鼠的实验，发现患有高...

「孩子之前好好的，今天突然抽筋，我们给他揉揉腿，稍微好点，但是过一小时又开始抽，反复抽搐，已经第四回了!」家住浙江杭州的12岁小亮，因浑身抽搐被父母送进市一医院急诊，医生为他做详细检查，结果发现是因为缺血性脑卒中引发抽筋，也就是脑中风。医生还查出小亮患有高...

美国食品及药物管理局(FDA)宣布，允许香蕉业宣传香蕉能降低高血压和中风机会。读完这篇文章，你将会对香蕉有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维质。香蕉可即时提升人的功能。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运...

控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施，噎患了高血压的肥胖者，经过低热量饮食疗法减肥后，血压也会逐渐降低。

改善生活习惯和饮食方式，消除不利于身体健康的生活习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险。

研究发现，肾神经与高血压有密切的联系。 《每日电讯报》星期一（27日）头版的一篇文章说，可以用小手术的方式来治疗高血压。 文章说，这种微创（也称锁孔）手术（keyhole operation） 只需要一个小时的时间，对那些单靠吃常规降压药降压根本不...

　“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂症。

高血压为何“青睐”男性呢？难道有男性有什么特别的东西再吸引高血压吗？

高钾水果对于高血压疾病患者都有所帮助，如橘子、香蕉、芒果，高血压患者不妨在日常生活中多吃点

高血压患者多食用含钾的食物，可以有效减少中风。在中风的病例中，60％是高血压引起的，30％是动脉粥样硬化引起的，只有10％

想要更好的稳定血压，必须要从日常的生活习惯开始，只有护理工作做得好，才能够使降压药的作用降低，从而就可以降低药量，随之减少的还有降压药的一些副作用。

高血压患者除了日常服药外，多吃水果也能起到辅助作用，高血压吃什么水果好？如蓝莓，有研究表明多吃蓝莓有利于高血压治疗。

高血压治疗并不是光吃药这么简单，在任何时候，对高血压患者的家庭护理是不能缺少的，正确有效的护理能使高血压患者作息正常化，心情轻松，病情稳定。 　　高血压患者想要控制血压，不能光靠药物来维持，还可以通过其他的护理方式来辅助降压。高血压病人在家里做护理也要细致...

高血压患者出现、头痛、耳鸣、失眠、肢体麻木和眩晕的时候就要注意了

掌握高血压的危险信号，及时监测血压有助于病情控制，头痛、耳鸣这些小细节很可能就是身体在报警。

一擦二抹三梳四滚五摩的降压按摩步骤相当简单，但要持之以行，这种自我调节方法对高血压的治疗会起到非常关键的促进作用，所以患者一定要重视。