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揭秘活过90岁的老人的5大项共同特征!若你也有,长寿不是难事(组图)
2021-07-17

根据世界卫生组织对于老年人的年龄划分,活到90岁以上的就可以算是长寿老人了,现在人类平均寿命比以前长,能活过90岁的人不在少数,尤其是在一些长寿村,还有很多百岁老人。其实,那些长寿的人身上多多少少都有一些共性,国外与欧洲的几个不同的研究机构对于不同地区长寿...

长寿的“秘诀”已找到,不是快走和喝水,而是保持好心情(组图)
2021-07-14

随着医疗技术的不断进步和人们对养生的重视,人类的预期寿命逐渐提高。60岁后人们都在思考如何保持健康长寿?众所周知,当人们谈论长寿时,一定会说多喝水、多走路有利于健康长寿。但除此之外,长寿也有秘诀。为了帮助人们长寿,首先,我们应该科学地调节自己的饮食。医生提...

“饥饿使人长寿,饱食使人生病”,有道理吗?到底怎么吃才健康?(组图)
2021-07-06

中国有很多跟吃相关的俗语,比如人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌这句,就提到了吃的重要性,但与此同时,随着大众养生意识的增强,很多人的想法发生了很大变化,开始觉得饱食使人生病,饥饿才使人长寿才是对的。饥饿使人长寿,饱食使人生病,这句话靠谱吗?饿一下会怎么样?下...

每天吃2食物 明代奇人活到120岁 长寿秘诀1个字(图)
2021-07-06

现在医疗技术进步,加上许多人注重养生,想要活得长寿并不难,不过在生活水准低下、资源匮乏又战争频传的古代,别说是长命百岁了,就连活超过40、50岁都相当不容易。然而在明朝,就有一位奇人靠着每天吃2种食物,竟然活到了120岁。根据《搜狐》历史专栏报导,明朝嘉靖...

冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半(组图)
2021-07-06

冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是世界级冠状动脉灾难。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求,从而导致胸痛、心梗的发生。一般都会选择药物治疗,有时也可以选择介入、搭桥手术治疗。冠心病在我国的发病率,一直居高不下,并...

追求长寿前 你需要了解的“一个关键”(图)
2021-07-04

随着年纪增长,我们自然渴望活得更久。为了追求长寿,我们将生命与健康连结在一起,而健康又与适能连结在一起。所以打听哪种运动、营养补充品,甚至哪种药物可以帮助我们活得更久似乎再自然不过。不过我们应该了解长寿就如同适能,不一定与健康有关。它们可能有关,但重点是请...

全球最长寿 波多黎各112岁男曝2养生秘诀(图)
2021-07-02

吉尼斯世界纪录(Guinness World Records)组织表示,波多黎各一名男性马奎兹(Emilio Flores Márquez)以现年112岁又326天的年纪,荣登世上男性最长寿人瑞的宝座,女性方面依然由日本奶奶田中加子以现年11...

45岁以后要坚持这几个好习惯有助防病对身体好(组图)
2021-06-26

45岁之后一定要好好保养身体,因为整个人已经不年轻了,若是不保养身体,不断老化的身体,就会老得更快。衰老的身体,更容易生病,被疾病盯上。为此,建议女人们45岁以后要坚持养成好习惯,那么具体该怎么做呢?请女人们要认真做好以下几件事,对身体非常好有好处。45岁...

真正能保持长寿其实是这4件事(图)
2021-06-26

每个人都是细胞演变而成的,而细胞转变成人的概率你可能不想不到。据数据显示,蝌蚪转变成人的概率为1/2200亿。生而为人,你是有多大的幸运。但同为人,有人却长命百岁,有人却英年早逝,甚至有人还未睁开眼便匆匆离开。现如今,随着人们的生活水平的提高及思想觉悟的提...

日本人长寿的6个好习惯,晒太阳容易做到,另外5条或很难坚持(图集)
2021-06-24

日本和我们中国是邻国,在日本有一个让人非常羡慕的特征,那就是他们的人均寿命很长,达到了84岁,尤其女性的平均寿命有87岁。而我们国家虽然现在的平均寿命也在不断提高,但相比日本来说,我们还是有一段距离的。在我们国家,平均寿命为76岁左右。那么为什么相邻的两个...

容易长寿的人,从晨起后就开始注重细节,大多数人或许都忽略了(图集)
2021-06-19

长寿是每个人向往追求的一件事。只是随着生活水平的提高,很多人的饮食习惯和生活习惯都发生了变化,这使他们的健康状况更加恶化,所以只要我们转变成良好的生活习惯,注意生活中的小细节,就会对我们的健康将大有裨益。会养生的人,从晨起后就开始注重细节,而易生病的人,晨...

被死神遗忘的象龟,从乾隆年代活到现代,熬走了三任饲养员 (组图)
2021-06-13

科技给人类生活带来了便利,也同时为人类生活的发展埋下了隐患。因为人类发展太过迅速,所以人类在寻求发展的同时也在开辟地球的所有可能性,也让地球的生态遭到了不可扭转的破坏。生态遭到破坏之后,许多动物原本赖以生存的家园也变得岌岌可危起来。有这样一组数据充分说明了...

50岁后能做这“4个简单动作” 身体很棒(图)
2021-06-12

人的一生,大略可以分为4个时期:35岁以前是健康期;35~45岁间是疾病的形成期;45~55岁之间,是生命高危期,有很多潜藏的疾病,会在这个阶段逐一爆发出来;到55岁以后,则是安全度过期。因此,50岁之后,可以说是人生的一个坎,如果你能够平安度过这个时期,...

日本人不爱运动,却是最长寿的国家,可能答案藏在“这件事”里边(组图)
2021-06-08

长寿这个话题在任何时间,任何地点,都是人们最喜闻乐见的,尽管现在全世界的医疗科技都已经发展到了很高的水平,但它也只能够帮助我们缓解身体疾病,但是并没有办法打破生老病死这个自然规律,确实这几年因为物质条件的丰富以及医疗水平的提高,人类的普遍寿命都得到了很大的...

八个错误饮食行为让你悄悄变老,想长寿最好一个都别做(图)
2021-06-05

健康、长寿可以说是每个人的共同追求。为了延缓衰老,不少人用上了保健品,甚至各种奇奇怪怪的秘诀。其实,对抗衰老、保持健康的方法就藏在我们每天的饮食中。一些常见的错误饮食行为和营养观点,很可能在不经意间悄悄让你变老。近日,健康网站livestrong总结了8个...

身上有这8大特征的人,说明你会长寿哦!快来看看你符合几个(组图)
2021-05-28

前言:长命百岁是每一个人的愿望,虽然并非人人可以实现,但即使不能这么长寿,也是要健健康康的,对吧!为了能够准确掌握你是否健康,小堂整理了一些健康身体的特征,如果你满足的越多,那就说明你越健康!满足这8个特征,说明你很健康1.伤口修复迅速如果伤口很容易好,说...

吃得越少活得越久,难道吃得少的人更容易长寿?这句话是不是真的(组图)
2021-05-28

了解了大家对于胃的了解多少?许多人都认为,胃越大就越能吃得更多,而经常吃多了还会使胃撑得更大,经常不吃就会使胃缩回来,这是真的吗?事实上没有大家想象的那么好,如果真是这样的话,难道所有人都减肥成功了吗?真正形状的胃,就像一个可以变大变小的袋子,当胃里长时间...

“O型血最长寿”的谣言被击破,最新研究显示:O型血或有3个弊端(组图)
2021-05-25

关于血型,网上流传着很多说法,有的人说从血型可以看出一个人的性格,有的人说A型血容易招蚊子,现在还有O型血最长寿的说法,惹得大家争论不休,都希望自己的血型是最好的。血型真的能影响寿命吗?有没有科学依据呢?O型血最长寿?为什么会有这样的说法呢?原来,美国一位...

什么样的人才更易长寿?有这些“共性”的人,寿命可能更长久(组图)
2021-05-17

健康长寿可能是所有人都追求的目标,现代人的生活水平不断提高,人的平均寿命也在逐年提升,这也与现代人养生的意识有很大关系,那么,在生活中,哪些人更容易长寿呢?长寿的秘密或许就隐藏在他们的日常生活中。在生活中,很多人会认为,遗传因素对长寿的影响很大,结果却不尽...

中7条以上,说明你身体很年轻(组图)
2021-05-17

生命美好,生命也短暂。拥有一个硬朗而年轻的身体,就有更多的时间热爱生活,享受最美人生。生活方式好,人就健康,身体就长寿;生活方式差,大病小病不断,身体也在不自觉中越变越差。有的人二十岁,死气沉沉、尽显一副老态;有的人八十岁,精神抖擞,洋溢青春活力。以下这些...