最近感触特别深的一件事情，那就是你永远都指望不上别人，人生只能靠自己，你不坚强也没有用。昨天我发烧到39°以上，整个人是懵圈的，身体发冷，全身无力，而孩子的爸爸周五那天也发烧了，他在家里休息一天，周六早上依然要去上班。又正好住在一起的哥嫂也要上班，他们一大早也出门了。我非...

人这一辈子，都在学做人。老祖宗留下来的经典人生智慧，可以帮助我们少走弯路。以下9句真言，让你看完不纠结不拧巴，活得更加轻松通透。1.命里有时终须有，命里无时莫强求。就像是笼子里的鸟、池塘里的鱼，它们虽然可以在一定范围内活动，但是却并非是完全自由的，永远逃不出主人的控制。我们人类是...

01看到这样一段话，觉得很在意：世界上最愚蠢的事就是舍不得吃，舍不得穿，舍不得用。说得好听点是勤俭节约，说的实在点就是没有大智慧。都知道身体是革命的本钱，但是好的身体，不是去医院看出来的，而是养出来的。很多人都想不通这个道理，平时抠抠搜搜，节约了一辈子，也没保住一个好身体，实在是...

过去一年，我们一家都浸在灰暗里。一直以来，女儿成绩尚可，学习也算自觉，为了备战中考，我更是为她请来退休教师补数学。本以为，女儿进重点高中稳了。不承想，女儿第一科语文就没考好，心态随即崩溃，后续几科也都发挥失常。中考出分那天，我们全家都崩了。率先崩的是女儿，她冲我抱怨道：干嘛硬要让...

人生最美满的状态，不过就是脸上带笑、心里松快。古人云："良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。"我们常常羡慕别人风光，总觉得，好生活就得是家财万贯，位高权重。然而，财富和地位，固然能带来一时的高看，却给不了一世的踏实。人这一辈子，活的不过是自在与安宁...

人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。-01-愉快的心情，是健康的第一要素一位生理学家曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的气水，描绘出了人生气的心理地图。实验发现...

有人说，父母之爱，最珍贵的是付出。可在我看来，托举儿女最好的办法，不是给钱给房，而是无条件地相信自己的孩子。这种信任，才是一个人走向独立、自信和坚强的底气。为什么信任比供养更重要信任是一种力量一个孩子若从小生活在父母的信任中，他会觉得：即便全世界不相信我，还有爸妈在背后支撑我。这...

见过太多女人困在生活的漩涡里：为他人的评价焦虑，为未得的圆满遗憾，为未知的明天恐慌。而真正活得通透的女人，早已修炼出一种顶级心态——不是追名逐利的功利，也不是与世隔绝的冷漠，而是有所弃，有所守的平衡：心里装着无的豁达，骨子里藏着有的笃定，这份张弛有度，正是...

人到中年，生活仿佛一条复杂的河流，有顺流而下的轻松，也有险滩暗涌的考验。年轻时，我们总以为失败是金钱和地位的缺失，但真正的中年，最失败的，并非口袋空空，而是熬不过人生的三道坎——心态坎、人情坎和自我认知坎。心态坎，是指面对生活波折时的承受力。曾经，我的朋友...

亲爱的，当提到想让自己变得更好时，你是不是也觉得那一定意味着要埋头苦读？其实呀，成长的路有很多条，有些美好的小事，可能你已经在做了，只是还没发现它们的力量。就像早睡早起，听起来简单，但它能给你满满的元气和安静的时光，这难道不是一种很棒的自我提升吗？这里有28个温暖的小习惯，希望能...

大家都知道，人生总是在不断分层。中考，把一部分人分到职业学校，一部分人分到高中。高考，把一群人分到不同层次的学校。职场，把一大群人分到不同的岗位，岗位高低错落。其实社会也在分层，只是更加隐蔽，很多人察觉不到，更无法利用社会分层的好处。作为中年人，混在社会之中，搞懂社会的三层关系，...

人这一生，谁没有难？谁能事事如意？有些人，因为生活而烦恼；有些人，因为感情而郁闷；有些人，因为失去而懊悔。没有一帆风顺的人生，总是波澜起伏的前行。其实人一生，考验的就是我们的心态。你拿什么心态生活，就会拥有怎样的生活。三句宽心话，帮你拥有好心态！1、不要对人要求太多，不要对自己要...

非常有道理的一段话：身体好，世界才是你的；心态好，快乐才是你的。天冷自暖，天亮向前，累了就歇。人生没有满分，一半满足，一半释然。后半生，少管闲事，多疼自己。走自己的路，守自己的心，活自己的人生。你怎样对待自己，世界就怎样对待你。此生所求，不过健康、快乐、家人安康。其余一切，看开、...

关于夫妻年龄的话题，众说纷纭。有人说，女大三，抱金砖。也有人说，男大五，家中福。但无论是三岁还是五岁，都是一个年龄差的考量。夫妻之间，最好的年岁往往都有一个年龄差。但这个年龄差不是三岁也不是五岁，而是七岁。为什么说相差七岁是最佳的年龄差呢？原因无非有以下三点，懂得都懂。01有足够...

放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。一、放下压力累与不累，取决于自己的心态我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来...

人生匆匆，谁都逃不过岁月的蹉跎。每个人在不同的阶段，都会经历不一样的事情。人生其实就是一个过程而已，我们一定要活在当下，珍惜当下，让自己活得尽兴一些，开开心心才是最重要的。人生无常，世事难料，明天和意外根本不知道哪个先到来。我们常常说来日方长，其实来日并不方长。我们一定要尽心尽力...

与自己的过往和解。生活中，很多人都有过这样的经历，总是时不时对过去某件事的选择感到后悔。但你想过没有，频频回望，不仅毫无意义，更徒增烦恼。一种好的心态是：选错就选错，不后悔那么多！01人生是无数选择叠加的结果，如果总是用当下的认知去衡量、批判过去那个在信息、经验等条件都不如现在的...

七十岁的光阴，怎样才能活得更有滋味？这是多少迈入古稀之年的朋友内心深处的疑问。岁月不等人，转眼已是夕阳红，但这段时光其实可以活得比想象中更从容、更精彩。01与自己和解，是智慧的开始到了这个年纪，总算明白：那些曾经熬不过去的夜、放不下的事，如今看来都成了生命里的寻常。杨绛先生说过：...

每次早上出门，都能在小区里看到一位打太极的大爷。他体态舒展、慈眉善目，脸上的笑纹比朝阳还暖。有好几次，我都听到路过的邻居们说：这老人，看着就透着福气。其实，关于福气这事儿，可真不是玄学。老话说相由心生，福自相来。一个人有没有福气，尤其是到了晚年，从日常的状态里，就能看个八九不离十...