世界那么大，各种各样稀奇古怪的事都有，可是我们总是局限在自己所熟悉的地方，不愿去了解其他国家，还有其他的精彩的地方。非常肯定的是，我们一直因为各种原因，留守在在自己的地方，不曾离开过。可是世界如此之大，除了我们经常听的一些国家，还有很多连听都没听过，更别说...
长寿老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很长。耳朵大，意味着肾气旺，先天禀赋好，耳垂长，意味着头脑健康。当然，这并不是说耳朵小的人就一定不健康、不聪明。 今天我们要介绍耳朵这颗「养生丹」的用法，坚持每天10分钟，绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血...
17年前，有一位名叫Richard Sandrak的8岁小男孩 被称为“世界上最强壮的小男孩” ▼ 年仅8岁的他，已经练出八块腹肌 拥有完美的马甲线 他看起来像一个迷你版的施瓦辛格 这身肌肉估计吓傻同龄的小朋友 ▼ 因为这一身惊人的肌肉他红极一时 上...
1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 2、摩击肾府 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交...
为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。那么，男性吃些啥好呢? 吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹...
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑，你...
(网络图片) “吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、...
