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这6种人免疫力最差 看看你是否中枪(图)
2017-07-18

我们都知道想要提高抗病能力，抵御疾病入侵，免疫力是关键。我们的免疫力，并不是靠吃直接获得的，它是依靠人体内外的各种抗原（病毒、细菌等）刺激，激发机体免疫系统产生的。但是你对自身免疫力情况又有多了解呢？ 免疫力低下的表现 1、经常感到疲劳：工作经常提不起...

4个坏习惯让你身体越来越差 养生从小事开始(图)
2017-06-05

为什么同样是人，有的人60岁后身体就好，有的人就这疼那儿疼的，一身都是病？除了有个体本身的差异之外，更多的是我们日常生活中那些不注意的小细节、小习惯为我们后日埋下的祸根。下面我们就来说说那些不良习惯，同时介绍一些养生妙招： 四个坏习惯让你身体越来越差 ...

记忆越来越差 大脑防衰只需6招(图)
2016-05-04

有研究显示，人到40岁以后脑细胞数会减少，所以脑反应就会变慢，相应的记忆力也会变差，这也是很多老年人患老年痴呆的原因。但是也有不少40岁以上人群的记忆甚好，这都跟好的生活习惯有关。想要延缓大脑衰老，一定要学会这6招。 远离烟、酒。这些是造成大脑衰老的危险...

免疫力最差的10种人 其中有你吗？(图)
2016-04-18

生活中很多人容易感冒，影响健康的罪魁祸首就是免疫力太差，而到底是为何免疫力会比较差呢？下面总结了免疫力最差的10种人，看看里面有没有你。 1.平日欠下“睡眠债”。 经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7...

免疫力最差的10种人——看看你是不是！
2015-02-20

免疫力并不是单单靠运动就能提高的，还有其他很多因素也很重要! 交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 平日欠下“睡...