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便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新 85％便秘都改善(图)
2020-11-12

你也有便祕吗？统计发现高达5成5的上班族有便祕，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少于2∼3次、排便量少、粪便呈颗粒状或过硬、排便困难需用力，那就很可能是便祕！便祕大部份源自于生活习惯不良、心理压力、水喝太少或纤维食物不足、药物，以及女性腹部肌肉较...

37岁男子 查出肠癌 提醒：身体出现3种迹象 及时做指检(图集)
2020-11-03

37岁的李先生，最近又是便秘，又是腹泻的，身体也消瘦得特别快。自己吃了一些药，但情况并没有好转，妻子就让其去医院检查一下。本来李先生不想去医院，觉得没有必要，却不料下班路上突然晕倒了。在李先生被送到医院后，医生经过检查，发现肠癌可能性很大。接着又进行病理，...

男人开始衰老的八大标志 只要没超过四个 恭喜你身体还很健康(组图)
2020-11-01

45岁一过，吴先生就感到身体越来越力不从心，特别容易疲倦，而且注意力也不太集中，无论是学习还是工作，效率都大大下降，吴先生到医院检查，医生告诉他并没有太大的问题，吴先生感慨，真是老了，一点办法都没有。事实上，从40岁开始，男性的身体就开始不断走下坡路，随着...

一天内放屁不断 是肠癌吗？提醒：出现3个特征 最好做个肠镜(组图)
2020-10-29

屁在大家看来，就是公共场合让你尴尬的利器！一个带有声响、巨丑无比的屁，会迅速将你推到公众面前，接受各种异样的眼神！然而，屁不过就是正常的生理表现而已，每个人每天都会有气体从肠道排出！这些气体有的是来自说话、吃饭时吞下的空气，有的则是肠道细菌分解食物时产生的...

肾气不足人虚弱 无论男女 4件「耗肾」的事少做 肾好人长寿(组图)
2020-10-28

肾藏先后天之精，肾精化为肾气。一个人，想要有健康的体魄、矍铄的精神，首先要有一个基础，那就是肾气充足。很多人提到肾相关的话题，总是容易跑偏，就好像只有男人长肾了一样。事实上，肾脏对于男女老少都是很重要的，肾气不足，肾不好了，对身体的损伤显而易见。肾气不足人...

坐在马桶上便不出来？医：一个动作活化肠道变超顺！(图)
2020-10-28

晚点就有重要的会议、考试，腹中便便不先排出来就怕关键时刻便意强、打乱了重要的行程，然而却总是坐在马桶上沉思老半天，想不通为何便便不快点出来？日本便祕专业医师推荐1招简单的方法，在马桶上向前后摆动腰臀，就可能帮助刺激肠道蠕动，帮助便便早日脱身！饮食、活动腰腹...

拉拉耳朵竟能活化肠道助排毒 她便祕数月宿便全清光（图）
2020-10-23

每天都花很多时间和马桶培养感情，能不能顺利排便却都还得看运气，而便祕不但会让毒素在体内累积，长久下来还会让粪便逐渐失去水分、变硬，变得更难排出，提高罹患痔疮、肛裂等肛门疾病的风险。日本瑜珈老师推「耳朵瑜珈」，简单拉拉耳朵来刺激耳朵，就可能刺激肠道蠕动，帮助...

肚脐长痘痘…竟已肠癌末期！癌兆不只便秘 大便糊烂也得警觉！（图）
2020-10-22

你洗澡时会不会洗肚脐呢？很多人对于肚脐的清洁并不在意，甚至从不关注，殊不知「肠癌」有时会反映在肚脐上，发出健康警讯。高雄一名40多岁的女子偶然发现肚脐长了一颗小痘痘，就医后医师觉得不对劲，经过各种检查后发现竟是「肠癌转移」，第四期的癌症也已蔓延到其他脏器，...

常喝酒？爱吃辣？得痔疮的真相竟然是…(组图)
2020-10-20

十人九痔，必须重视，加重痔疮的5个生活习惯，早知道少受罪提起痔疮，这大概是很多人心中的「难言之隐」。你说它不疼吧，但却没事老便血你说它不痒吧，还毕竟是个肉球你说它没事吧，排便却总不舒爽这次我们就请了专家，来跟我们聊聊痔疮那点事儿。痔疮是个什么病？痔疮是肛垫...

预防大肠癌超前部署！5招让屁不臭 肠道也健康（图）
2020-10-15

您是否曾觉得自己放屁特别臭？别以为暂时忍忍就好，放臭屁是一大警兆，有可能是您最近的生活饮食习惯不佳，或是压力大造成的，而且臭屁除了引发尴尬，也可能代表肠道中的坏菌太多，让大肠癌风险也比较高。日本肠道专业医师建议简单5招，改善臭屁、排便恶臭问题，还能帮助我们...

经常熬夜的人 身体出现这6个变化 身体或已透支 及时调整(图集)
2020-10-15

熬夜是现代年轻人的通病，尤其是电脑、手机普及之后，熬夜的人更多。有的人是因为工作、学习，也有的人纯属因为个人的不良习惯。无论是哪种理由引起的，熬夜都会导致身体健康慢慢的被损耗，长时间熬夜更会引起内分泌不调、体质下降，给各种疾病创造入侵的机会。因此经常熬夜的...

便秘的“天敌”找到了 不是香蕉 平时多吃 让你“一通到底”(组图)
2020-10-14

这种尴尬你或许很熟悉，蹲厕所常常是一二十分钟，甚至经常半小时以上，蹲得两腿发麻，走路都困难了、满脸憋得通红，严重的还有把肛门撑裂的，但是始终拉不出来……也有些时候，好不容易拉出来了，但大便又是干干的，黑黑的，还总有种意犹未尽不痛快感。人的生活无非是吃喝拉撒...

喜欢吃鸡蛋 5个问题要知道 别拿自己身体开玩笑(组图)
2020-10-14

鸡蛋是任何人都不会讨厌的一种食物，不仅价格便宜而且营养丰富，因此很多朋友都有早上吃上一个鸡蛋的习惯，早上吃一个鸡蛋，可以迅速的补充我们身体所需要的能量，但是在早上吃鸡蛋，有这几个问题是一定要注意的。有些朋友一直做错了，到底是怎么回事呢？就请各位看官跟着小编...

男人吃海参补什么？有那些好处？
2020-09-27

海参为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。分布我国黄海、渤海区域。广东、福建、沿海一带也有分布，但品质较次。生活在2～40m深的海底；适应水温为0℃～28℃，盐度为28‰～31‰；水温高于20℃时夏眠；饵料以泥砂中的动植物碎屑和底...

姑妈从70公斤瘦到50公斤 就靠吃这个1天清肠2天除便秘！太神奇了(图集)
2020-09-27

姑妈从70公斤瘦到50公斤，就靠吃这个1天清肠2天除便秘！太神奇了，马上收藏！食材：米酒500g.雪梨300g.山楂50g.冰糖适量.水淀粉适量步骤1.雪梨削皮切小丁2.山楂用筷子去核3.去好核的样子4.山楂糕切小丁5.梨子加适量水煮开。6.梨子煮到透明，...

便秘的“死对头” 这些食物每天吃一点 排出宿便 瘦掉水桶腰(组图)
2020-09-27

现在的很多人都被便秘所烦恼，但是很多人都不知道这些食物是便秘的死对头，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。1.桑葚桑葚是一种营养十分丰富的水果，具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。很多人不知道桑葚是便秘的死对头，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。如果便秘...

你每天坐多久 决定了你的寿命(深度好文)(图集)
2020-09-27

养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！在一般情况下，坐办公室、上课考试...

50岁后 进入生命危险期 不想脑梗 六大习惯 改掉1个也不错(组图)
2020-09-08

人过中年，脑梗、心梗等一些词语应该总会出现在我们的耳边。随着身体各部位机能的下降，随着不健康生活习惯+错误的饮食习惯存在时间的延长，50岁成为了大家都应该关注的一个重要时期，有人把50岁称之为生命高危期，在这个特殊阶段更应该关注健康，用细节去预防疾病，爱护...